Sara es un nombre de niña de origen hebreo que significa «princesa, señora». En España lo llevan 179.954 mujeres, con una edad media de 28,9 años (INE).
Qué significa Sara y cuál es su origen
Procede del hebreo Sarah, «princesa, señora noble», femenino de sar, «jefe, príncipe». Según el Génesis, la esposa de Abraham se llamaba en principio Sarai y Dios le cambió el nombre por Sarah al anunciarle que sería madre de pueblos. Pasó al griego y al latín como Sara, y así se ha mantenido en español, sin cambios, desde la Edad Media.
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Historia del nombre Sara
Sara, matriarca del pueblo de Israel, es célebre por haber dado a luz a Isaac en la vejez, cuando ya no esperaba descendencia. Pese a ese prestigio bíblico, en España fue un nombre poco habitual hasta el último cuarto del siglo XX. Su despegue llegó en los años ochenta y noventa, cuando se colocó entre los más elegidos y lo siguió siendo en la década siguiente. Por eso la mayoría de las Sara tienen hoy entre veinte y cuarenta años.
¿Cuántas personas se llaman Sara en España?
Según la Estadística de nombres del INE, en España hay 179.954 mujeres que se llaman Sara, con una edad media de 28,9 años. Equivale a 7,2 de cada mil mujeres del país y lo sitúa en el puesto 19 de los nombres femeninos más frecuentes. Es un nombre de generaciones jóvenes, que empezó a extenderse entre los nacidos en los años setenta. Su etapa de mayor éxito fue la de los nacidos en la década de 2000: el 22 % de quienes hoy se llaman así nacieron en esos años. Hoy se pone menos que antes: desde 2020 se registran unos 1.540 al año, frente a unos 3.262 anuales en la década de 2010.
También lo llevan 56 hombres en España (edad media: 31,6 años).
Sara ha figurado entre los 50 nombres femeninos más frecuentes en 5 de las 11 generaciones que distingue el INE; su mejor puesto (n.º 5) lo alcanzó entre los nacidos en 1990-1999.
| Nacidos | Puesto | Personas |
|---|---|---|
| En 1980-1989 | 10 | 34.125 |
| En 1990-1999 | 5 | 39.851 |
| En 2000-2009 | 7 | 40.083 |
| En 2010-2019 | 7 | 32.617 |
| Desde 2020 | 16 | 7.699 |
Dónde hay más Sara en España
En proporción a su población, Sara abunda más en Valladolid (11,28 por mil mujeres), Ceuta y Palencia; donde menos se ve es en Almería (4,42 por mil).
- Valladolid11,28‰
- Ceuta11,13‰
- Palencia10,44‰
- La Rioja10,32‰
- Melilla10,30‰
- Pontevedra10,25‰
- Segovia10,25‰
- León9,96‰
- Guadalajara9,94‰
- Teruel9,86‰
En qué países se usa Sara
Además de en España, Sara tiene un uso destacado en el mundo hispanohablante. Es especialmente habitual en: España, México, Argentina, Colombia.
¿Tiene santo Sara?
Sara no tiene un santo propio en el santoral católico. Quienes lo llevan suelen celebrar su onomástica el 1 de noviembre, día de Todos los Santos, que recuerda a todos los santos sin fecha propia, o bien eligen la festividad de un santo con nombre parecido.
Diminutivos y variantes de Sara
Los hipocorísticos o diminutivos más usados para Sara son:
- Sarita
Nombres emparentados con Sara (variantes, formas masculinas o femeninas y derivados):
¿Sabías que…?
Cada mes de mayo, miles de gitanos de toda Europa peregrinan a Saintes-Maries-de-la-Mer, en la Camarga francesa, para venerar a Sara la Negra, a quien consideran su patrona aunque no figura en el santoral oficial.
Sara en otros idiomas
Así se dice Sara en las otras lenguas de España y en los principales idiomas europeos:
- CatalánSara
- GallegoSara
- InglésSarah
- FrancésSarah
- ItalianoSara
- PortuguésSara
- AlemánSara
Famosas que se llaman Sara
- Sara Montiel, actriz y cantante española (1928-2013)
- Sara Baras, bailaora y coreógrafa española
- Sara Carbonero, periodista española
- Sara Sorribes, tenista española
¿Sara lleva tilde?
No. Sara se pronuncia SA-ra: es una palabra llana que termina en vocal, y las palabras llanas llevan tilde cuando no terminan en vocal, en -n ni en -s. Por eso se escribe sin tilde.
Nombres compuestos con Sara
Estos son los nombres compuestos con Sara más frecuentes en España, según el INE:
| Nombre compuesto | Personas | Edad media |
|---|---|---|
| Sara María | 4.538 | 37,1 |
| Sara Isabel | 1.647 | 39,1 |
| María Sara | 1.358 | 62,0 |
| Sara Sofía | 681 | 14,4 |
| Sara Valentina | 484 | 14,5 |
| Sara Lucía | 416 | 23,9 |
| Sara Carmen | 372 | 35,8 |
| Sara Elena | 335 | 32,8 |
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Nombres para hermanos de Sara
Si ya tienes una Sara en casa o lo tienes en la lista, estos nombres comparten estilo y sonoridad y combinan bien como hermanos:
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Preguntas frecuentes sobre el nombre Sara
¿Qué significa el nombre Sara?
Sara significa «princesa, señora». Es un nombre de origen hebreo.
¿Sara tiene santo?
Sara no tiene santo propio en el santoral católico; puede celebrarse el 1 de noviembre, día de Todos los Santos.
¿Cuántas personas se llaman Sara en España?
Según el INE (datos a 1 de enero de 2025), 179.954 mujeres se llaman Sara en España, con una edad media de 28,9 años.
¿Sara se escribe con tilde?
No. Sara se pronuncia SA-ra: es una palabra llana que termina en vocal, y las palabras llanas llevan tilde cuando no terminan en vocal, en -n ni en -s. Por eso se escribe sin tilde.
¿Cuáles son los diminutivos de Sara?
Los diminutivos más comunes de Sara son Sarita.
¿Cómo se dice Sara en otros idiomas?
Sara en catalán es Sara, en inglés es Sarah, en francés es Sarah y en italiano es Sara.
Nombres relacionados con Sara
Ficha elaborada por el Equipo editorial de TodoNombres.es a partir de fuentes onomásticas y de la Estadística de nombres del INE (datos a 1 de enero de 2025). Actualizada el 23 de octubre de 2026. Cómo elaboramos las fichas.